《Aoi Jinzenjiさん》ヨガ教室のご案内

ー日々の生活にヨガをー

私達は日々たくさんのことに追われて生活しています。
常に頭の中は考え事でいっぱい。
肩に力が入っていたり、歯を食いしばっていることにさえ気付かず過ごしていることも多いのではないでしょうか。
自分の思考のクセに気付き、頭の中も柔らかくしていくのがヨガの練習です。
思うように外出できず、不安や緊張を抱えやすい今、AOI YOGAでは、なるべく継続していただけるよう、zoomにてオンラインレッスンを開催中です。
伊佐ホームズ施工の、落ち着いた和の空間からレッスンをお届けしています。
その他プライベートレッスン（対面またはオンライン）やヨガサークル、企業ヨガなどへの出張も承ります。
お気軽にご相談、お問い合わせください。

AOI YOGAオンラインレッスン
週2〜3回開催（75分、90分のレッスン）
対象 / ヨガ初心者から上級者まで
※スケジュール等詳細はInstagramにて

生徒さんにも好評の和の空間。

ヴィンヤサフローヨガのクラス（中級〜上級）では様々なポーズに挑戦します。 できる、できないにとらわれず、みなさんがそれぞれのチャレンジを楽しんでいます。

レッスンをしていると、猫が登場することも。

Aoi Jinzenji
「傾斜地に建つ見晴らしのよい家」施主